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健康为幸福奠基

编辑: 来源: 发布时间:2016年09月26日 点击数:
 

510是中小学生“心理健康日”,本市把5月定为全市中小学生心理健康月。我今天讲话的题目,就是本月的活动主题《健康为幸福奠基》。

每个人在出生时,都会得到一把开启幸福之门的钥匙。人人都会为得到幸福而努力。然而,幸福之门究竟在何方?

辛弃疾从荷塘中看到了幸福——“藕花雨湿前胡夜,桂枝风澹小山时。怎消除,须滞酒,更吟诗,他在自己的古稀之年发出这样的感叹,这是一种浑然忘我的幸福。东坡从一场烟雨中看到了幸福——“竹杖芒鞋轻胜马。谁怕?一蓑烟雨任平生。一生无数的排挤、折磨就似一场场烟雨,回首望去,经过岁月与挫折的洗礼,当年的幼稚和那些沧桑岁月早已烟消云散了,这是一种超然物外泰然自若的幸福。杜甫在秋风瑟瑟的茅庐里守望着幸福——“安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜,吾庐独破受冻死亦足!”

可见,拥有良好的心理品质,会让大家在平常的日子里,在失败和挫折面前,在坎坷荆棘的人生路上,都能获得幸福。

那么幸福是什么呢?从心理学角度来看,幸福就是身心愿望得到满足之后愉悦的体验感受。要想获得幸福体验,既需要有身体健康,更需要有良好的心理品质。

通过加强锻炼就可以获得健康的体魄,而良好的心理品质则需要大家不断培养才能拥有。                                                                          2012年5月7日

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